要降低论文重复率，首先要注意文献引用规范，避免直接复制粘贴他人观点。其次，可以借助知网查重优化服务，通过比对全网资源，找出文本相似度高的部分，及时进行修改和调整。此外，注意论文写作中的逻辑性和连贯性，避免出现重复内容。最后，定期使用查重工具检测论文原创性，及时发现并解决重复率过高的问题。

论文重复率过高可能会导致学术不端问题，严重影响研究成果的可信度。为了避免这种情况发生，建议作者在写作过程中注重原创性，避免过度引用他人观点，同时注意文献引用的规范。此外，可以利用知网查重优化服务，及时发现和修改论文中的重复内容，确保学术诚信。定期检测论文原创性，对于降低重复率也是非常有帮助的。